10 Bonnes Possibilites Concernant Ne Pas Se Justifier A Toutes Les Manipulateurs.

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10 Bonnes Possibilites Concernant Ne Pas Se Justifier A Toutes Les Manipulateurs

Si c’est plus tr vraiment que vous et que vous etes porte pour vous justifier perpetuellement, du coup je veux que vous sachiez d’emblee que c’est 1 particulierement sale habitude. De particulier si nous avez eu affaire a Plusieurs gens manipulatrices.

Au sein d’ Le court article, je nous explique

  1. Pourquoi nous ne devez Manque vous justifier
  2. Comment eviter de se justifier

Pourquoi il ne faut Manque se justifier ?

Pourquoi il ne faut gu se justifier ?

Se justifier tout le temps est de sale habitude que l’on a souvent lorsqu’on ne s’affirme jamais correctement.

Et si l’on suit de la formation a l’affirmation sans dire, on apprend justement a ne Pas faire l’erreur de se justifier.

Et vous allez constater pourquoi…

Et avant Ca, voyons 5 situations pour lesquelles nous pourriez vous sentir oblige pour vous justifier

Situation n°1 Un ami vous invite pour de la sortie, nous n’avez vraiment Manque besoin d’y aller mais nous n’osez gu lui re re « pas vrai » sans nous justifier car nous avez eu peur qu’il ne vous comprenne gu « j’ ne peux Manque appeler parce que… »

Situation n°2 votre gendarme nous arrete pour mon exces de vitesse et a la place d’accepter le reproche, nous nous sentez oblige d’expliquer pourquoi vous n’avez pas respecte Notre limitation pour vitesse.

Situation n°3 En couple, vous avez eu vraiment l’envie de vous choisir quelque chose et nous vous sentez oblige d’en parler avec Grace a la conjoint avant d’acheter car nous avez eu peur qu’il se fache et nous reproche votre achat.

Situation n°4 au sein d’ une boutique, nous essayez mon vetement Toutefois finalement celui-ci ne nous plait jamais. Un vendeur insiste et vous vous sentez oblige pour lui re re pourquoi vous ne l’aimez gu (un peu tel quand vous deviez nous excuser de l’avoir essaye ou de lui avoir fera perdre des heures).

Situation n°5 Vous arrivez en retard a votre rdv et au lieu de dire simplement « desole, j’suis de retard », nous nous empresse de degoter Plusieurs excuses et apporter vos possibilites pour ce retard.

Cela ne faudrait nullement se justifier pour 10 possibilites principales

  1. Afin que votre refus puisse clair et demeure beaucoup compris – et donc ne pas coder Plusieurs malentendus et Plusieurs conflits.
  2. Pour garder 1 communication « assertive » – et garantir l’efficacite rassure dans tous vos relations.
  3. Concernant ne point tomber dans le piege quelques manipulateurs qui vont revenir l’ensemble de ces justifications contre vous – Ce seul fera pour ne point se justifier aura Afin de effet d’eloigner vos manipulateurs de vous .
  4. Concernant ne pas devoir nous excuser et nous rabaisser et Par Consequent Realiser systematiquement passer leurs autres Prealablement nous – nous avez au mieux le DROIT pour ne point nous justifier.
  5. Concernant ne point apporter Plusieurs arguments qui sont reutilises avec l’autre – et ne pas apporter votre baton pour nous faire battre !
  6. Afin de nous Realiser davantage respecter et fixer ces limites – et ne pas nous laisser marcher i  propos des pieds.
  7. Pour ne pas nous sentir coupable – et ne point creer du nous Le sentiment de culpabilite.
  8. Pour ne point nous montrer hesitant – et plutot montrer que vous avez eu de l’assurance et de sa confiance en nous.
  9. Afin de ne pas nous sentir en gal pour l’aise trop vos excuses deviennent quelques mensonges – et de eviter de passer Afin de votre menteur ou une menteuse .
  10. Concernant ne pas perdre un moment en discussions interminables.

De quelle eviter de se justifier ?

Ma reponse reste particulierement simple Cela ne va falloir pas se justifier .

Voila quelques regles importantes a respecter

1. Soyez pertinent, franc et bref « je ne souhaite nullement appeler ».

Evitez ceci « je voudrais bien venir… mais je ne peux jamais parce que… ».

2. Prenez l’habitude d’utiliser Un verbe « vouloir » i  la place de « avoir la possibilite de »

« non, j’ ne peux gu … » > « pas vrai, j’ ne desire nullement… ».

3. Gardez a l’esprit qu’en general visuel, lorsqu’on se justifie, cette raison ceci veut dire que l’on reste pas au sein de Ce bon droit. Encore, Quand vous vous justifiez, c’est tel lorsque vous donniez a l’autre Notre droit pour juger ce panel ou ce comportement. De realite, c’est vous qui etes seul juge pour les tri conseil .

5. Montrez-vous sur de nous en regardant surtout ce interlocuteur droit dans les yeux.

7. I  la place de vous justifier, appliquez votre technique de ce disque raye qui consiste pour repeter sa aussi phrase plusieurs soir jusqu’a Le que l’autre personne comprenne.

« non, je ne souhaite pas . » (sans se justifier)

Lorsque l’autre personne vous relance (ou nous presse de vous justifier), vous repetez juste

« pas vrai, je ne veux pas, remerciements ! »

Surtout, surtout, nullement d’enervement, nullement d’agressivite et pas de signe d’impatience vous demeurez plutot calme et vous tenez excellent c’est a dire que nous ne donnez Manque d’explication.

« j’habite vraiment desole Toutefois c’est pas vrai, j’ ne desire vraiment jamais . »

Auteur pour Cet article Michael LIZEN – Copyright ©2016 All Rights Reserved – Tous Droits Reserves

7 remarques

Bonjour, je voulais vous Realiser part d’un situation que vit ces jours-ci et qui me pese. Notre meilleur ami ou d’un plus ce que je croyais etre notre meilleur ami m’a demande mon avis dans un sujet d’actualite, y m’a gratuit son avis sans jugement, j’ lui ai transmit notre avis bien juste sans jugement d’autrui, j’ai aussi mon revers de sa part ou Cela n’etait jamais d’accord avec Grace a votre serviteur et que quand je suivais le avis il souhaitait de la vie de merde (Salut deja l’ami) dans votre second moment y m’a reclame de me justifier avec Grace a quelques arguments pour appuyer notre avis ce que je n’ai absolument pas fera surpris leurs remarques qu’il m’a laisse entendre Avec notre avis. J’ lui ai repondu que je n’avais Manque a me justifier que le avis est le avis et que je ne parle nullement la concernant le convaincre, juste qu’il suive Ce chemin et votre serviteur je suis Notre mien. Cette raison Ceci a provoque chez lui 1 reaction du chaine ou J’me me sens vais faire ruer pour message disant que j’etais oblige pour donner les arguments que c’etait concernant notre beaucoup. Rassurez-vous, c’etait par message et j’ai retourne ma decision de le bloquer pour ne Pas me Realiser harceler par quelques messages de cette nature.

Afin de appuyer mon experience avec Grace a une telle personne, j’ai vecu quelques soir des scenes ou nous avons joue au f t dans console que personnellement je deteste (Pourtant pour lui faire ravissement) j’ai l’habitude de perdre a ces jeux et Ca PinaLove avis ne me derange Manque, par contre quand j’ marque 1 but ca declenchait souvent chez lui Plusieurs reactions plutot violentes du type montrer du doigts de disant que j’ai triche Neanmoins, de etant vraiment repetitifs et harcelant. Par la suite j’ n’ai nullement voulu continuer pour s’amuser, le webmaster a clos sa propre a pour cle (sachant qu’on etait chez lui) du me forcant a continuer pour s’amuser etant donne qu’il etait inconcevable pour cette personne que j’ gagne, Cela devait se venger jusqu’a me rendre minable. j’ai en lui montrer qu’il allait obtenir quelques coups s’il ne me laissait pas bouger.

De nos jours, je suis debarrasse de cette personne , lequel pour moi a des annees ete toxique, par contre, j’habite Avec l’angoisse qu’il vienne a nouveau me harceler physiquement sous pretexte qu’il n’a Manque eu d’explication pour notre sois disant rupture.

un individu essayant sans cesse de nous Realiser culpabiliser au nom pour l’amitie et nous rabaissant a chaque fois que nous avons 1 argument qu’il trouve mauvais.

De quelle maniere me bouger d’une personne comme ca? quand nous avez eu de la piste Afin de m’aider elle est sa bienvenue.